Kanonkuren og forløbet

Det handler om ballancering af hormoner og om at forøge antallet af sædceller.

1. Afstem forventninger

Vær enige om at I begge vil igang og hvad I gerne vil gøre for det.

2. Læs med her på hjemmesiden

Find ud af hvad i kan gøre for at forbedre Jeres muligheder.

3. Gå igang

Tag små skridt ad gangen og tal løbende sammen og med Jeres gynækolog.

Når i er gået i gang kan i løbende forbedre jeres muligheder ved at følge de små råd her fra sitet, bl.a. ved at benytte kosttilskud til kvinder og kosttilskud til mænd, i kombination med motion og kost.